▲研究者拍摄到睡着的帽带企鹅（图片来源：Won Young Lee）
为了确认这一推测，研究者分别给自由行动和已经筑巢的企鹅植入了记录大脑和肌肉电活动的电极，并且通过远程装置来收集信号。此外他们还会额外收集企鹅的位置以及环境信息。
经过数天的数据收集，研究者基本能观察出不同企鹅的睡眠周期了，他们主要根据脑电图中慢波活动的短暂增加判断企鹅进入了打盹状态。结果显示，负责执行照看工作的企鹅基本没有长时间的睡眠阶段，并且睡眠发生的时间也不固定。它们一天会累积约11小时的睡眠，但这些睡眠会被打碎成超过一万次的打盹，打盹时长平均只有4秒钟，作者将其称作微型睡眠。
▲帽带企鹅的脑电波反映了它们的打盹现象（图片来源：参考资料[3]）
同时这种微型睡眠可以通过现实观察对应确认，比如企鹅会短暂闭上眼睛数秒钟，或者把头低下来。是不是和我们平时上课突然犯困的场景很相似？
传统观点认为长时间的稳定睡眠才能恢复精力，但帽带企鹅的这种微型睡眠却表明，睡眠的益处可以通过短暂但多次的小憩来获得。
▲研究者拍摄到正在孵化后代的帽带企鹅（图片来源：Won Young Lee）
不过，在企鹅个体中也有特例。那些在社群外围筑巢的企鹅个体会经历更长的深度睡眠，这说明警惕贼鸥捕食并非微型睡眠出现的唯一因素，内部企鹅的干扰，比如同类偷窃巢穴材料，或者噪声也促成了微型睡眠的发生。当然还存在一种可能，生活在外围的企鹅也会有着更高的警觉性，因此也需要更长时间的睡眠进行恢复。
评论文章指出，动物界中的睡眠一直非常有趣，比如鸽子会出现“集体警觉”效应，即有些鸽子醒着，有些鸽子睡觉，这样会让整个群体保持警惕性。而帽带企鹅的这种睡眠习性算得上是动物界比较极端的例子了，同时它也证明了睡眠可以通过微量多次来实现。
是不是觉得平时上课打盹，在帽带企鹅面前都是小巫见大巫了呢？
参考资料：
[1] Chinstrap penguins asleep thousands of times per day, but only for seconds at a time. Retrieved November 30, 2023 from https://www.eurekalert.org/news-releases/1008914?
[2] Penguins snatch seconds-long microsleeps. Science (2023). DOI: 10.1126/science.adl2398
[3] Nesting chinstrap penguins accrue large quantities of sleep through seconds-long microsleeps. Science (2023). DOI: 10.1126/science.adh0771返回搜狐，查看更多